몰입1 몰입으로 가는 길: 생산성을 높이는 플로우 심리학 몰입, 생산성의 비밀 열쇠 생산성의 극대화를 위한 여정에서 '몰입', 즉 '플로우 상태'는 중요한 개념입니다. 이 글에서는 몰입의 심리학을 탐구하고, 어떻게 개인과 조직이 이를 활용할 수 있는지를 살펴봅니다. 플로우의 이해와 적용 1. 플로우 상태란 무엇인가?: 몰입의 심리학적 정의와 중요성 플로우 상태, 즉 '몰입'은 개인이 어떠한 활동에 깊이 빠져, 외부 자극으로부터 주의가 분산되지 않는 상태를 말합니다. 이는 심리학자 미하이 칙센트미하이가 정의한 개념으로, 최적의 경험과 최고의 성과가 나타나는 순간으로 기술됩니다. 개인은 자신의 능력과 활동의 도전 수준 사이에 완벽한 균형을 이룰 때 이 상태에 도달하며, 이때 개인은 시간 가는 줄 모르고 몰두할 뿐 아니라, 높은 생산성과 창의력을 발휘하게 됩니다. .. 2024. 1. 12. 이전 1 다음
